Morango do Amor e Diabetes

É fato! O morango do amor virou febre nacional. Mas pode ficar a dúvida: quem tem diabetes pode consumir? E a resposta é: DEPENDE! Nenhum alimento é proibido para quem tem diabetes, porém deve-se evitar alimentos com alto índice glicêmico (como é o caso do morango do amor). Caso opte em consumir, procure ingerir junto com fibras e proteínas a fim de reduzir o impacto na glicemia. Os diabéticos tipo 1 devem fazer ajustes na insulina neste momento. Cuidado redobrado no consumo de carboidratos no restante do dia. Lembre-se: equilíbrio é tudo! Aproveite seu Morango do Amor se essa for a sua vontade! 🍓❣️